こんにちは！
空間マジックコーチのMarikaです^^

神秘の島屋久島から今日もお届けします。

屋久島、猛暑が続いてます〜
海に行きたいけど、
暑すぎると思うと外に出る勇気が出ません^^;

さてさて、

今日は、暑くておそうじも進みません！
体もだるくてやる気がどうしても出ないよ〜
と言うあなたにお届け。

「どうしてもやる気が出ない時の対処法」と言うテーマで書いてみたいと思います。

すごーくエネルギーがある日は
「ようし、やるぞ！」でどんどん進んでいけるのですが、

なんかだるい、腰が上がりません！
と言う日は本当に辛いですよね。

つい、明日でいっか。
次の週末でいっか。
となりがちです。

こんな時には、
「１０秒の魔法」を使ってみましょう^^

この「魔法」実は、
夏休みの宿題になかなか取りかかれない子どもへの
対処法として、何かに書かれていたものの受け売りです^^

まず、なんでもいいから１０秒でできることをやってみる。
子供の勉強なら、ノートを開く、筆箱を開けて鉛筆を出す。

そんなことでオッケー。

お掃除なら、雑巾を準備する、出しっぱなしになっていいたものを
一つ片付けてみる。

するとあら不思議、
それだけやっては、なぜか終われない。

５分。１０分と。
何かしら自然と続けてしまいます。

そこで、もう今日はいいやと思えば、
それで辞めてもいいし、

調子づいてきたなら
あと３０分でも続けてみるといいのです。

やる気ってじっとしてたらいつまで経ってもやってこないのだそう。
ほんの少しでも、最初の一歩の行動を起こせば、
後からついてくるものなんだそうですよ〜

なぁるほど〜♡
ですね。

ぜひ騙されたと思って、
１０秒の魔法使ってみて下さいね。

暑いけど、一緒に頑張ろ〜♡

今日は「やる気が出ない時の対処法」
というお話でした。

最後まで読んでくださってありがとうございました。

楽しみながら
お片付け、運気アップ
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